3 maart 2026

Binnenkort starten er weer nieuwe valpreventie cursussen in de gemeente Bodegraven-Reeuwijk.
De cursus In Balans is speciaal voor 65-plussers die zich weleens onzeker voelen tijdens het lopen of bang zijn om te vallen.

Tijdens de 13-weekse cursus werk je aan kracht, balans en zelfvertrouwen. Je doet eenvoudige oefeningen, krijgt praktische tips en leert hoe je in het dagelijks leven steviger op je benen staat.

Startdata en locaties:

·         Waarder: Maandag 23 maart 2026 - Fysiotherapie@Maxima, Prinses Maximalaan 4

·         Reeuwijk: Maandag 23 maart 2026 - Fysio Reeuwijk, Het Kerkestuk 1

·         Bodegraven: Donderdag 9 april 2026 - De Meent, Willem de Zwijgerstraat 8

Benieuwd of de cursus iets voor jou is? Doe de valrisicotest via www.senw-br.nl/ikstasterk.
Na het invullen van de test zie je meteen de uitslag én kun je je direct aanmelden als je in aanmerking komt. Op deze pagina vind je bovendien nog veel meer informatie over het voorkomen van vallen.

Bel gerust naar Sport en Welzijn Bodegraven-Reeuwijk voor meer informatie via 0172-727880.
Doe mee en ervaar hoe fijn het voelt om te zeggen: Ik sta sterk!